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詳細資料ISBN：9789861754413
叢書系列：方智好讀
規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介現代人多病易病，問題出在「陽氣虛」！那麼，補氣就好？錯！不知道自己的體質，跟著潮流養生進補，只會愈補愈虛！　　樓醫師運用輸入出生年月日就能簡單算出的易經八卦算法，　　精準找出你的個人體質與身體密碼，　　提供各類體質專屬的防病養生之道，從此健康不求人！　　★隨書附體質APP QR CODE，輸入出生年月日，就能簡單算出你的體質，以及專屬你的陽氣飽滿養生方法！　　身體不健康、病好不了、瘦不下來、人老得快、缺乏活力……　　都是陽氣虛、體溫低惹的禍！　　學醫、行醫二十多年，知名中醫樓中亮發現，許多人生重病或病治不好，往往是因為不清楚自身體質，讓自己陽氣不足、體溫愈變愈冷而不自知。　　例如，有人注重養生、規律生活，依然罹患癌症等重大疾病；有人不知道自己是個體質偏寒的「冷底人」，早上跟著流行喝健康蔬果汁，結果身體愈來愈虛冷。　　養生，應該是愈養愈生氣飽滿才對，但不合體質的養生法，只會讓你的身體愈來愈糟。所以，養生防病首重「體質」。　　樓醫師歸納出一套「體質卦象」的算法，幫助你了解自己的「先天體質」與「先天體質偏性」，並提供各個卦象的人的養生注意事項。他更透過二十四小時身體經絡運行的特性，提供大家具體有效的居家養生茶飲、簡單的運動、正確觀念、安眠方法、生活小偏方等，讓你將體溫維持在36.5~37度的最佳陽氣飽滿狀態。　　跟著本書算體質、顧陽氣，你就是自己的「神醫」！

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